Erkaklar salomatligi - erkaklar kasalliklarining oldini olish

"Erkak" urologik kasalliklarning sabablari

Urologik kasalliklarning rivojlanishiga quyidagi omillar sabab bo'ladi:
Genitouriya tizimining infektsiyalari. Jiddiy kasalliklarning rivojlanishiga mas'ul bo'lgan patogen mikroorganizmlar organlarga kiradi. Zaif immunitet, surunkali yallig'lanish va jinsiy aloqa tufayli infektsiya xavfi ortadi.
· O'tiradigan turmush tarzi. Agar ko'p vaqt o'tirgan yoki yotgan holatda o'tkazilsa, u holda tos a'zolarida qon aylanishi buziladi. Qon va limfa turg'unligi patogen jarayonlar uchun foydali muhit shakllanishiga olib keladi.
Noto'g'ri va muvozanatsiz ovqatlanish. Bizning tanamizdagi ba'zi metabolik jarayonlar faqat oziq-ovqatdan oladigan minerallar va vitaminlardan foydalanish bilan sodir bo'ladi. Shuning uchun u turli xil va foydali bo'lishi kerak.
· Gipotermiya. Haroratning o'zgarishi surunkali kasalliklarni kuchaytirishi va tananing himoya funktsiyalarini zaiflashtirishi mumkin. Buning oldini olish uchun mavsumdan tashqari kiyinishga harakat qiling.

E'tibor bering:
bir qator "erkak" kasalliklar irsiydir. Shu sababli, eng yaqin qarindoshlari bu sohada muammolarga duch kelgan odamlar muntazam ravishda tekshiruvdan o'tishlari kerak. Ular kasallikning dastlabki bosqichlarida rivojlanishini aniqlashga yordam beradi.

Erkak kasalliklarining oldini olish

Kasallikning oldini olish uni davolashdan ko'ra osonroqdir.
Erkaklar salomatligi bilan bog'liq muammolarni rivojlanish xavfini kamaytirish uchun siz bizning tavsiyalarimizdan foydalanishingiz kerak:
Intim gigienani saqlang. Ichki kiyimni o'z vaqtida almashtirish va har kuni toza iliq suv bilan yuvish muhimdir. Bugungi kunda sotuvda siz intim gigiena uchun maxsus vositalarni topishingiz mumkin. Ular muntazam foydalanish bilan ham shilliq to'qimalarning kislota-baz muvozanatini buzmaydi.
Har doim ob-havoga mos kiyin. Lomber mintaqani himoya qilish muhim ahamiyatga ega. Immunitetingizni tanani hipotermiyadan himoya qilish uchun sarflamang. Kiyim nafaqat past haroratdan himoya qilish, balki bepul bo'lishi kerak. Qon oqimining buzilishini oldini olish uchun.
Ochiq yurish va o'rtacha jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning. Pelvis hududida qonning turg'unligini istisno qilish kerak. Mashq qilish uchun kuniga 30-60 daqiqa ajrating. Tos bo'shlig'ida qon oqimini oshirishga yordam beradigan squats va boshqa mashqlarga e'tibor bering.
Oziqlanishingizni diversifikatsiya qiling. U turli xil ovqatlarni o'z ichiga olishi kerak. Ammo füme va sho'r ovqatlarni, shuningdek spirtli ichimliklarni istisno qilish kerak. Muntazam ravishda tananing suv balansini toza suv bilan to'ldiring.
Fohishalikdan saqlaning. Himoyalanmagan jinsiy aloqa jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni rivojlanish xavfini tug'dirishi mumkin. Va ular turli xil asoratlar xavfiga olib keladi. Faol jinsiy hayot erkak kasalliklarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Ammo, agar buni ishonchli sherik bilan qilsangiz

Iltimos, diqqat qiling: stress va ortiqcha jismoniy faollik erkaklar salomatligiga putur etkazishi mumkin. Kiyinish va eskirish turli kasalliklarni rivojlanish xavfini oshiradi. Faqat bizning klinikamizda davolanayotganlar emas.

Tashkent Medical Park by Urologic Complex tibbiyot klinikasi erkaklar salomatligiga yordam berishga qodir. Ammo jiddiy muammolarni oldini olish uchun profilaktikani amalga oshirish kerak. Klinikamizda tekshiruvdan o'tish uchun siz biz bilan bog'lanishingiz va mutaxassisga tashrif buyurish uchun qulay vaqtni tanlashingiz kerak. Bizga qo'ng'iroq qiling, biz sizga albatta yordam beramiz.

Tashkent Medical Park by Urologic Complex " klinikasi erkak jinsiy a'zolari kasalliklarini tashxislash va davolashning barcha turdagi zamonaviy usullarini amalga oshiradi.
Agar siz erkaklar jinsiy a'zolari kasalliklari haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz yoki kasallik belgilarini sezsangiz, biz sizni "
Tashkent Medical Park by Urologic Complex​​​​​​​ " klinikasiga bizning mutaxassislarimiz bilan maslahatlashishga taklif qilamiz.