45 yoshdan oshgan har ikkinchi erkak prostata adenomasi bilan kasallanadi. Ammo buning oldini olish mumkin!

‼️ 45 yoshdan oshgan har ikkinchi erkak prostata adenomasi bilan kasallanadi. Ammo buning oldini olish mumkin!

🔺 Bugun kasallikning oldini olishga yordam beradigan uchta oddiy layfxak bilan bo‘lishamiz:

❄️ Haddan tashqari sovqotmang. Prostata sovuqqa sezgir bo’ladi. Ob-havoga mos kiyining va sovqotishdan saqlaning.

💧 Ichimlik rejimini nazorat qiling.
Kunning birinchi yarmida ko‘proq, kechqurun esa kamroq suv iching. Bu siydik pufagiga tushadigan bosimni kamaytirib, tungi siyish ehtiyojini pasaytiradi.

🛑 Siydik chiqarishni kechiktirmang.
Chaqiruvni his qilganingizda darhol hojatxonaga boring. Siydik pufagini o‘z vaqtida bo‘shatish muhim.

✅ Eng muhimi: hech narsa bezovta qilmasa ham, har 6 oyda bir marta urolog ko’rigidan o’ting.

📞 +998 78 140 03 03
📞 +998 90 811 00 25
📍 Chilonzor, Maqsud Shayx-Zoda ko‘chasi, 7-uy